Hvordan deltakerne legger fortiden bak seg og begynner å føle seg genuint glad og fri … og hva de lærer som gjør at endringene kommer raskt og uanstrengt (og uten årevis i terapi) - sånn at de kan fokusere på her og nå og livet fremover.
Hvordan unngå "fikse seg selv"-syndromet og heller skape naturlig enkel endring - sånn at man kan finne igjen roen, troen og fungere i hverdagen igjen.
Nøyaktig hvorfor deltakerne forteller oss at det å møte veggen var det beste som har skjedd dem … selv om det var helt utenkelig når de startet.
Den uskyldige misforståelsen som får folk til å føle seg "utilstrekkelig" selv om de har lyktes med mye i livet - og hvordan deltakerne snur den rundt for godt.
Hvorfor det å lære teknikker og verktøy og å bruke viljestyrke ikke er gode strategier for å håndtere tankekjør, press, overveldet, bekymring, nedfor, frykt og negative tanker … og hvordan deltakerne starter å føle indre ro og balanse i løpet av et par uker - selv om det er årevis siden sist gang. Hint: Mental helse er ikke så vanskelig som vi har blitt opplært til å tro.
Den overraskende snarveien deltakerne lærer for å takle ansvar, press og leveranser på jobb med større smil, tydelighet og indre ro. Og dermed kan finne tilbake til balanse og overskudd og igjen være en positiv støtte på jobben og for de man er glad - uten å måtte gjøre radikale endringer i livet (de aller fleste beholder samme karriere/jobb).
Heine Kolltveit
Presentør er Heine Kolltveit. Han er coach med 15 års erfaring og har spesialisert seg på å hjelpe mennesker til å snu det å "møte veggen" til å være det beste som har skjedd med dem.